焦虑失眠可挂精神心理科、神经内科、睡眠医学科、中医内科、心身医学科。具体分析如下：
1.精神心理科：焦虑失眠与情绪障碍密切相关，精神心理科擅长诊断和治疗由焦虑症、抑郁症等引发的睡眠问题。通过心理评估、药物治疗及认知行为疗法，帮助改善情绪状态并调节睡眠节律。部分医院设有专病门诊，针对焦虑相关失眠提供系统干预方案。
2.神经内科：长期焦虑可能导致自主神经功能紊乱，影响睡眠质量。神经内科可排查脑部疾病或神经系统异常，如脑供血不足、神经衰弱等。通过脑电图、多导睡眠监测等手段明确病因，结合调节神经功能的药物改善症状。
3.睡眠医学科：部分三甲医院设立独立睡眠医学科，专注各类睡眠障碍的诊疗。针对焦虑失眠，可通过专业监测分析睡眠结构，制定个性化方案，如睡眠限制疗法、生物反馈治疗等，减少夜间觉醒次数并延长深度睡眠时间。
4.中医内科：中医认为焦虑失眠与肝郁气滞、心脾两虚有关。中医内科通过辨证施治，采用疏肝解郁、养心安神的中药方剂，配合针灸、耳穴压豆等外治法，调和气血阴阳，改善入睡困难或多梦易醒症状。
5.心身医学科：该科室综合心理与生理因素，适合因长期压力导致心身失调的失眠患者。通过放松训练、正念疗法联合药物，缓解焦虑情绪对睡眠的干扰，同时指导调整生活方式以巩固疗效。
就诊前可整理失眠持续时间、伴随症状及用药史，避免饮用咖啡或酒精。检查可能涉及量表评估或仪器监测，需配合医生要求。若初步诊疗效果不佳，可考虑多学科联合干预。
