产后肚子疼可能是宫缩引起的。产后子宫需要通过收缩恢复到孕前大小,这一过程称为产后宫缩或复旧收缩。宫缩引起的疼痛通常表现为阵发性的下腹紧缩感,尤其在哺乳时可能加重,因为哺乳会刺激催产素分泌,促进子宫收缩。
产后宫缩是正常的生理现象,有助于排出子宫内的残留组织和恶露,减少出血风险。初产妇的宫缩痛感通常较轻,而经产妇由于子宫肌肉张力较低,宫缩可能更强烈,疼痛感更明显。剖宫产产妇也可能经历宫缩痛,但伤口疼痛可能掩盖宫缩感。如果疼痛伴随发热、恶露异味或大量出血,需警惕感染或其他并发症。
产后肚子疼期间,建议多休息,避免剧烈活动。热敷下腹部或轻柔按摩可缓解不适。保持充足水分摄入,避免憋尿,以免影响子宫收缩。如果疼痛难以忍受或持续加重,应及时就医排查是否存在胎盘残留、子宫内膜炎等问题。哺乳虽可能加剧宫缩痛,但有助于子宫恢复,可权衡后继续。遵医嘱服用止痛药需谨慎,避免影响哺乳或掩盖潜在病症。观察恶露变化,正常恶露应从鲜红逐渐转为淡色,若异常需及时咨询医生。
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