优酸乳是指酸奶饮料,小孩偶尔喝酸奶饮料相对较好。但长期喝有可能会对健康造成损伤。
酸奶饮料适合出生6个月以上的小孩适当饮用,酸奶饮料中含有非常丰富的益生菌成分,出生6个月以内的小孩由于胃肠道功能发育不完善,喝酸奶饮料可能会影响到健康。而出生6个月以上的小孩偶尔地喝些酸奶饮料可纠正肠道内的菌群繁殖,对于小孩便秘或腹泻症状具有较好的预防效果。但由于酸奶饮料中含有非常丰富的糖分,如果长时间喝,有可能会导致小孩出现蛀牙或营养摄入不均衡的情况发生,严重者还有可能会对小孩的生长和发育造成影响。
在小孩喝酸奶饮料后,如果出现腹胀、腹泻等不适症状,家长应立即让小孩停止应用,必要时携带小孩前往医院就诊防止饮食不当的情况发生。