正常肺活量是多少

正常肺活量的大小取决于性别、年龄、身高和体重。正常的肺活量应该在2500~4000mL左右。男性和女性的肺活量是不一样的，检测肺活量的指标有很多种，比如生理无效腔、潮气量等，通常生理无效腔的标准是在150~200mL左右，潮气量的标准是400~500mL左右。

每一个人的肺活量并不固定，会根据身体机能发生变化，如果经常锻炼，经常做一些有氧运动，肺活量就会增加，可用仪器检测肺活量，这样就比较标准了。

肺功能比较好的人，身体比较健康，经常运动可以增加肺活量，想要提高肺活量，可以多做一些有氧运动。

2021-12-01 浏览 251

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