前列腺增生通过运动会缩小吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

前列腺增生通过运动一般不会直接缩小，但运动对改善前列腺增生的相关症状以及整体健康状况有积极意义。

前列腺增生是一种与年龄增长和雄激素相关的良性疾病，主要是前列腺组织的细胞增多、体积增大。运动虽然不能改变前列腺已经增生的组织状态，但可以从多个方面缓解前列腺增生带来的影响。例如，运动有助于促进身体的血液循环，包括前列腺局部的血液循环。良好的血液循环能够减轻前列腺的淤血状态，从而缓解因前列腺增生导致的尿频、尿急等尿路梗阻症状。像散步、慢跑这类有氧运动，可以增强心肺功能，提高身体的代谢能力，使身体整体处于较好的机能状态。同时，运动还能帮助减轻体重，肥胖是前列腺增生症状加重的一个危险因素，减轻体重可降低腹压，减少对前列腺的压迫，进一步改善排尿症状。

运动对男性的心理健康也有益处。前列腺增生患者可能会因为疾病的困扰而产生焦虑等不良情绪，规律的运动能够促使身体分泌内啡肽等神经递质，改善情绪状态。而且，运动还能增强机体的免疫力，有助于预防前列腺增生可能引发的一些并发症，如泌尿系统感染等。虽然运动不能使前列腺增生缩小，但却是前列腺增生患者综合管理中不可或缺的一部分。

2024-10-28 浏览 8

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