车前草具有一定的润肠通便作用，对缓解大便干结有一定辅助效果。其种子和全草含有丰富的黏液质、纤维素等成分，能促进肠道蠕动，增加粪便含水量，从而改善便秘症状。但需注意，车前草并非特效药，严重便秘仍需结合其他治疗手段。
车前草治疗便秘的原理主要与其药理特性相关。种子中的车前子胶遇水膨胀形成黏液，可润滑肠道并软化粪便。全草含有的膳食纤维能吸收水分增加粪便体积，刺激肠壁神经促进排便反射。传统中医认为车前草性寒味甘，归肺、肝、肾经，具有清热利尿、渗湿通淋的功效，通过调节体内水液代谢间接改善肠道燥结。现代车前子多糖能调节肠道菌群平衡，这对功能性便秘有积极意义。使用时可将干燥车前子10-15克用开水冲泡代茶饮，或配伍火麻仁、杏仁等润下药材增强疗效。
使用车前草需辨证施治，脾胃虚寒者长期服用可能引起腹泻。孕妇、哺乳期妇女及低血压患者慎用，可能影响电解质平衡。新鲜车前草含草酸钙晶体，直接大量食用可能刺激口腔和消化道。正在服用利尿剂或降糖药物者需咨询医师，避免相互作用。治疗期间应配合足量饮水，每日至少1500毫升，同时增加膳食纤维摄入。若便秘持续超过两周或伴随腹痛、便血等症状，应立即就医排除器质性疾病。储存时需防潮防霉变，煎煮前建议纱布包煎避免黏液质糊化粘锅。
