摔倒擦伤可选用碘伏消毒防止感染、红霉素软膏抗炎促进愈合、云南白药粉止血消肿、重组人表皮生长因子凝胶加速修复、无菌纱布覆盖保护创面。具体分析如下：
1.碘伏消毒防止感染：碘伏是常用的皮肤消毒剂，对细菌和病毒均有杀灭作用。擦伤后第一时间用碘伏清洁伤口，能有效减少病原微生物侵入，避免继发感染。使用时直接涂抹于创面，刺激性较小，适合浅表擦伤。碘伏不含酒精，不会引起剧烈疼痛，但需注意过敏反应，偶见局部红肿需停用。
2.红霉素软膏抗炎促进愈合：红霉素属于大环内酯类抗生素，能抑制细菌蛋白质合成，适用于轻度感染的擦伤。软膏基质可保持伤口湿润，减少结痂粘连，促进上皮细胞迁移。每日涂抹1-2次，覆盖薄层即可。长期使用可能产生耐药性，症状缓解后应停用。
3.云南白药粉止血消肿：中药云南白药具有化瘀止血、消肿止痛的功效。粉末可直接撒于渗血创面，通过激活血小板加速凝血。适用于伴有轻微出血的擦伤，能缓解局部肿胀疼痛。使用前需清洁伤口，避免与消毒液混合。过敏体质者慎用，可能出现皮疹。
4.重组人表皮生长因子凝胶加速修复：该凝胶含生物活性成分，能刺激皮肤细胞增殖分化，缩短伤口愈合时间。适用于清洁后的浅层擦伤，每日涂抹1次可促进胶原蛋白合成。需冷藏保存，使用后避免阳光直射。不可与碘伏同时使用，以免失活。
5.无菌纱布覆盖保护创面：纱布能隔绝外界污染，减少摩擦刺激。选择透气性好的无菌纱布，覆盖前确保伤口干燥。每日更换1-2次，若渗出液较多需增加频次。包扎不宜过紧，避免影响血液循环。深部擦伤或化脓时需就医处理。
擦伤后避免触碰污水或抓挠伤口，保持局部清洁干燥。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物。若出现发热、红肿加剧或渗液浑浊，提示感染可能，需及时就医。愈合期间避免剧烈运动，防止创面二次损伤。
