总是拉肚子可能是多种疾病的表现,其中最常见的是肠道疾病,如肠易激综合征、肠炎包括感染性肠炎和非感染性肠炎等。
肠易激综合征是一种功能性肠道疾病,患者的肠道比较敏感,在受到情绪波动、饮食变化如吃了生冷、辛辣食物、气候变化等因素刺激时,就容易出现拉肚子的症状,通常还可能伴有腹痛、腹胀等不适,但是肠道并没有器质性病变。感染性肠炎则是由于细菌如大肠杆菌、痢疾杆菌等、病毒如轮状病毒等或寄生虫如阿米巴原虫等感染肠道引起的,除了拉肚子,还可能有发热、恶心、呕吐等症状。非感染性肠炎,例如溃疡性结肠炎,这是一种慢性炎症性肠病,患者肠道黏膜存在溃疡,会反复出现腹泻、黏液脓血便、腹痛等症状。另外,一些全身性疾病也可能导致总是拉肚子,比如甲状腺功能亢进,由于甲状腺激素分泌过多,身体代谢加快,胃肠蠕动也加快,从而引起腹泻。
如果总是拉肚子,要注意调整饮食结构,避免食用刺激性食物,如辣椒、酒精等,减少油腻食物的摄入,多吃清淡、易消化的食物,如米粥、面条等。同时要注意腹部保暖,避免着凉。还要注意补充水分和电解质,因为拉肚子可能会导致脱水和电解质紊乱,可以适当喝一些淡盐水或者口服补液盐。如果拉肚子的情况持续不缓解或者伴有发热、脓血便、体重下降等异常症状,应及时就医,进行相关检查,如大便常规、肠镜等,以明确病因并进行针对性治疗。
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