跖骨骨折确实会引起踝关节的疼痛。跖骨是脚部的一部分，位于足弓的底部，与踝关节的功能密切相关。当跖骨发生骨折时，周围的软组织、韧带和关节可能受到影响，从而导致踝关节出现疼痛、肿胀和活动受限等症状。
跖骨骨折通常是由于外力直接作用于脚部，例如跌倒、扭伤或运动损伤等。骨折后，疼痛可能不仅限于跖骨部位，还可能放射至踝关节，造成不适。由于跖骨与踝关节的解剖结构相互关联，跖骨的损伤会影响到踝关节的稳定性和功能，导致在行走或站立时感到疼痛。骨折后可能出现的肿胀和炎症反应也会加重踝关节的疼痛感。患者在活动时，尤其是在负重时，通常会感到明显的不适，甚至可能无法正常行走。
在处理跖骨骨折时，及时就医至关重要。专业的医生会通过X光等影像学检查确认骨折的类型和程度，并制定相应的治疗方案。治疗方法可能包括保守治疗，如休息、冰敷、抬高受伤部位以及使用护具等，或者在严重情况下需要手术固定骨折。康复过程中，适当的物理治疗和锻炼有助于恢复踝关节的功能和灵活性。在此过程中，注意避免过早负重和剧烈活动，以免加重损伤。保持良好的饮食和充足的营养摄入，有助于骨骼的愈合。对于有糖尿病或其他基础疾病的患者，需特别关注血糖控制和伤口愈合情况，以免影响恢复进程。
在日常生活中，保持适当的运动和锻炼可以增强脚部和踝关节的稳定性，降低受伤风险。选择合适的鞋子，避免穿着高跟鞋或不合脚的鞋子，能够有效减少脚部受伤的可能性。同时，注意在运动前进行热身，增强关节的灵活性和适应性。若出现踝关节疼痛或不适，及时就医，避免延误病情。关注脚部健康，及时处理损伤，能够有效预防和缓解跖骨骨折引起的踝关节疼痛。
