软疣一般可通过避免搔抓、保持卫生、药物治疗、物理治疗、提高免疫力来应对。具体分析如下：
1.避免搔抓：软疣具有传染性，搔抓可能导致疣体扩散到身体其他部位或者传染给他人。搔抓会破坏皮肤的完整性，为软疣病毒的传播创造条件。所以要尽量克制搔抓的冲动，防止病情加重。
2.保持卫生：保持皮肤清洁干燥对软疣的恢复很重要。日常要勤洗澡、勤换衣物，避免皮肤长时间处于潮湿、脏污的环境。干净的皮肤环境不利于软疣病毒的生存和繁殖，有助于身体自身的抵抗力去对抗软疣。
3.药物治疗：可以使用一些外用药物来治疗软疣。例如维A酸类药物，能够调节表皮细胞的分化，使软疣疣体逐渐脱落。还有水杨酸制剂，具有角质溶解的作用，有助于去除软疣。不过药物治疗需要在医生的指导下进行，以确保安全和有效性。
4.物理治疗：冷冻、激光、电灼等物理治疗方法是比较常用的去除软疣的手段。冷冻治疗是利用低温使疣体组织坏死脱落；激光治疗则是通过激光的能量精准地破坏疣体组织；电灼是利用高频电流产生的热量来烧灼疣体。这些方法通常能较快地去除可见的疣体，但可能会有一定的疼痛和皮肤损伤，术后需要注意护理。
5.提高免疫力：身体免疫力增强有助于抗软疣病毒。可以通过均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质；适度运动，如散步、跑步、瑜伽等；保证充足的睡眠等方式来提高免疫力。当免疫力提高时，身体自身的防御机制能够更好地发挥作用，抑制软疣病毒的复制和传播。
在治疗软疣期间，不要自行挤压软疣，以免引起感染扩散。同时，避免与他人共用毛巾、衣物等个人物品，防止传染给他人。如果软疣数量较多或者长时间不愈，应及时就医，遵循医生的治疗方案。
