生化妊娠和例假的区别在于出血量较少且时间短、妊娠指标短暂升高后下降、无孕囊或组织排出、腹痛程度较轻、基础体温变化不同步。具体分析如下：
1.出血量较少且时间短：生化妊娠的阴道出血通常比正常月经量少，持续时间较短，可能仅持续1-3天，颜色较浅或呈点滴状，而例假出血量相对较多，持续3-7天，伴随规律性子宫内膜脱落。
2.妊娠指标短暂升高后下降：生化妊娠时血液中绒毛膜促性腺激素水平会短暂升高，随后迅速下降至正常范围，通过检测可发现这一变化，而例假期间该激素水平始终处于基础状态，无明显波动。
3.无孕囊或组织排出：生化妊娠属于早期妊娠丢失，受精卵未成功着床或发育，因此不会形成可见的孕囊或妊娠组织排出，而例假是子宫内膜周期性脱落，可能伴随少量膜状物或血块。
4.腹痛程度较轻：生化妊娠引起的腹痛通常较轻微，表现为短暂的下腹隐痛或不适，而例假腹痛多与子宫收缩有关，程度可能更明显，尤其是有痛经史的情况下。
5.基础体温变化不同步：生化妊娠后基础体温会因激素水平下降而较快回落，与月经周期不匹配，而例假前体温会随黄体萎缩逐渐降低，与周期变化一致。
两者虽均表现为阴道出血，但生化妊娠是妊娠过程的早期中断，涉及激素水平及生理状态的特定变化，而例假是生殖系统的周期性生理现象。临床需结合症状、实验室检查及影像学综合判断，避免误诊或漏诊。
