陈皮对于便秘有一定的改善作用，但不能单纯依靠陈皮来治疗便秘。
陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效。从中医理论来讲，气行则腑气通，陈皮能够调理气机，使脾胃之气顺畅，有助于改善因脾胃气滞所导致的便秘情况。当人体气机不畅时，肠道的传导功能也会受到影响，陈皮通过调节气机，可在一定程度上推动肠道蠕动，从而缓解便秘症状。不过，便秘的成因较为复杂，可能是肠道燥热、气血亏虚、阴津不足等多种因素引起的。如果是热结便秘，肠道燥热内结，仅靠陈皮的力量远远不够；若是气血亏虚导致的肠道推动无力，陈皮也只能起到辅助调节气机的作用，还需要从补益气血等多方面综合调理。
在使用陈皮改善便秘时也有一些注意事项。首先，陈皮性温燥，如果是阴虚内热体质的人，过量使用陈皮可能会加重体内燥热，导致便秘加重或者出现口干舌燥、咽喉疼痛等不适症状。其次，陈皮的使用量要适宜，过量使用可能会引起胃肠道不适。而且如果便秘症状较为严重或者持续时间较长，应该及时就医，查明病因，进行针对性的治疗，而不是仅仅依赖陈皮来解决问题。
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张修红
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副主任医师 福建医科大学附属协和医院
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吃陈皮可以治便秘吗
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主任医师 中国医科大学附属第一医院
吃陈皮对便秘有一定的改善作用，但不能单纯依靠陈皮来治疗便秘。陈皮具有理气健脾、燥...
便秘能吃陈皮吗
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张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
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