诺如病毒不饿

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

《诺如病毒与食欲的关系》

诺如病毒感染后往往会让人食欲不佳。诺如病毒是一种常见的肠道病毒，当它入侵人体后，主要影响的是肠道系统。病毒在肠道内引发一系列反应，导致肠道功能紊乱。肠道是人体消化和吸收的重要场所，正常情况下，肠道会有条不紊地对食物进行消化、分解和吸收，然后将营养物质输送到身体各处。但诺如病毒感染后，肠道的正常节律被打乱，消化液分泌失调，肠道的蠕动也变得不正常。

这种肠道的紊乱会向大脑传递信号，大脑接收到这些信号后就会影响人的食欲。患者可能会出现恶心、呕吐等症状，一看到食物或者闻到食物的气味就会感觉难受，更别说进食了。而且在感染期间，身体的能量更多地被用于对抗病毒，身体的代谢也发生了改变，整体处于一种应激状态，这种状态下食欲也会受到抑制。

在感染诺如病毒期间，有一些需要注意的地方。要注意补充水分，因为呕吐和腹泻容易导致身体脱水，可适当饮用一些淡盐水。饮食方面，不要强迫自己进食油腻、刺激性食物，尽量选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。同时，要注意个人卫生，勤洗手，避免病毒传播给他人。还要注意休息，让身体有足够的精力来恢复健康。

2024-12-20 浏览 2

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