静脉曲张是怎么回事

静脉曲张是由于多种原因导致静脉异常扩张、迂曲的病症。主要病因包括久站或久坐、肥胖、妊娠、静脉瓣功能不全、深静脉血栓形成。具体分析如下：

1.久站或久坐：久站或久坐会使下肢静脉血液回流受阻，静脉压力升高。比如一些需要长时间站立工作的售货员、教师等人群，下肢静脉长时间处于高压状态，静脉壁逐渐扩张。预防方面，应定时活动，如每隔一段时间走动一下，活动脚踝，促进静脉血液回流。

2.肥胖：肥胖者体内脂肪较多，会对静脉造成压迫，影响静脉血液回流。而且肥胖往往伴随着代谢异常，可能影响血管壁的正常功能。肥胖者应积极减肥，通过合理饮食，减少高热量、高脂肪食物摄入，增加运动量，如散步、慢跑等有氧运动。

3.妊娠：女性在妊娠期间，子宫增大压迫盆腔静脉和下腔静脉，导致下肢静脉回流障碍。同时，孕期激素水平变化也会使静脉壁松弛。孕期可通过适当抬高下肢休息，穿着医用弹力袜等方式缓解症状。

4.静脉瓣功能不全：静脉瓣的作用是防止血液逆流。当静脉瓣功能不全时，血液会倒流，使静脉压力升高，进而导致静脉扩张。这种情况可能与先天发育不良或后天损伤有关。患者应避免长时间站立或负重，必要时可考虑手术修复静脉瓣。

5.深静脉血栓形成：深静脉血栓会阻塞静脉血管，使静脉回流受阻，从而引起浅静脉代偿性扩张。血栓形成可能与血液高凝状态、血管内皮损伤等因素有关。一旦发现深静脉血栓，应及时就医，进行抗凝、溶栓等治疗。

在日常生活中，要保持健康的生活方式，避免过度劳累，休息时可适当抬高下肢促进血液回流，避免穿过紧的衣物以免影响血液循环。