频繁手淫可能增加尿道炎的发生风险。尿道炎是尿道黏膜的炎症反应，通常由细菌感染或局部刺激引起。过度手淫可能导致尿道黏膜机械性摩擦增加，局部抵抗力下降，为病原体入侵创造条件。若清洁不足或存在包皮过长等问题，更易引发感染。
手淫本身并非直接致病因素，但不当习惯可能破坏泌尿系统微环境。生殖器区域潮湿温暖，频繁刺激可能改变正常菌群平衡，大肠杆菌等致病菌容易滋生。手淫后未及时清洁、共用不洁物品或手部带有病菌，均可能将病原体带入尿道。长期过度刺激可能导致尿道黏膜充血水肿，防御功能减弱。有每周超过5次的频繁手淫者，尿道炎发病率较普通人高1.5倍左右。
预防尿道炎需注意适度频率，避免过度刺激。事后建议用清水冲洗外阴，保持干燥。选择宽松透气的内裤，减少摩擦和闷热。出现尿频、尿痛或分泌物异常时，应及时就医检查，避免自行用药延误治疗。日常多饮水促进排尿，有助于冲刷尿道细菌。包皮过长者需特别注意清洁，必要时考虑手术处理。规律作息和均衡饮食可增强免疫力，降低感染风险。
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李明
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副主任医师 复旦大学附属华山医院
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陈善闻
副主任医师 复旦大学附属华山医院
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副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
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主任医师 北京积水潭医院
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