咽喉炎的治疗方法包括多饮水保持咽喉湿润、使用含片或喷雾缓解局部症状、避免刺激性食物和烟酒、服用清热解毒的中成药、严重时遵医嘱使用抗生素。具体分析如下：
1.多饮水保持咽喉湿润：咽喉炎患者应增加每日饮水量，温水最佳，有助于稀释咽喉部分泌物，减轻黏膜干燥和刺激感。水分能促进代谢废物排出，缓解炎症反应。可少量多次饮用，避免一次性过量饮水加重肾脏负担。伴有发热时更需及时补充水分，防止脱水加重咽喉不适。
2.使用含片或喷雾缓解局部症状：含片中的薄荷醇等成分能暂时麻痹神经末梢，减轻疼痛和瘙痒感。喷雾剂可直接作用于炎症部位，形成保护膜减少外界刺激。需注意含片不宜长期使用，避免抑制正常唾液分泌。儿童使用时需防止误吞，喷雾剂应按照说明控制喷量和频次。
3.避免刺激性食物和烟酒：辛辣、过烫或坚硬食物可能损伤咽喉黏膜，延长恢复时间。烟酒会直接刺激局部血管扩张，加重充血和水肿。治疗期间应以清淡、易消化的流质或半流质食物为主，如粥类、蒸蛋等。长期吸烟者需减少吸烟量，酒精饮品应暂停摄入。
4.服用清热解毒的中成药：如银黄含片、板蓝根冲剂等具有抗炎消肿作用，适合轻中度咽喉炎。中药成分可通过调节体内热毒平衡缓解症状，但需辨证使用。脾胃虚寒者慎用寒凉性药物，服用期间观察是否出现腹泻等不良反应。
5.严重时遵医嘱使用抗生素：细菌感染引起的化脓性咽喉炎需通过血常规等检查确认后，针对性使用抗生素。自行滥用可能导致耐药性，必须按疗程足量服用。用药期间禁止饮酒，避免加重肝脏代谢负担。
治疗期间需保持室内空气流通，湿度控制在50%左右。急性发作期减少大声说话，用鼻腔呼吸替代口呼吸。若症状持续超过两周或伴随高热、呼吸困难，应立即就医排除其他疾病。
