拉肚子通常是腹部疼痛,疼痛部位多集中在下腹部。
下腹部包含着肠道的部分重要结构,当发生拉肚子情况时,肠道处于一种应激和痉挛的状态。比如感染性腹泻,细菌、病毒等病原体侵袭肠道,刺激肠道黏膜,引起肠道蠕动加快且不规律,肠道平滑肌强烈收缩就会导致疼痛。这种疼痛可能是隐痛、绞痛或者胀痛等不同的感觉。而且,疼痛的程度也因人而异,有些人可能只是轻微不适,而有些人则会疼痛难忍。同时,疼痛可能还会伴有腹胀、肠鸣音亢进等症状,这都是肠道功能紊乱的表现。
如果出现拉肚子腹痛的情况,需要注意一些事项。首先,要注意补充水分和电解质,因为拉肚子很容易导致身体脱水和电解质失衡,可以饮用适量的淡盐水或者专门的口服补液盐。其次,不要盲目使用止泻药,尤其是在病因未明确之前,如果是感染性腹泻,过早止泻可能会使病原体在体内停留时间延长,加重病情。另外,在饮食上要选择清淡、易消化的食物,如米粥、面条等,避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物,以免加重肠道负担。如果腹痛、腹泻症状持续不缓解或者伴有发热、脓血便等严重情况,应及时就医。