牙齿黄怎么让牙齿变白

牙齿黄可通过洗牙、养成良好口腔卫生习惯及调整饮食等方法让牙齿变白。

1.洗牙。部分人群长时间不刷牙齿，可能会导致牙齿上存在菌斑以及牙结石等多种物质，会引起牙齿发黄。建议患者及时采取洗牙方法进行治疗，可有助于清除掉上述物质，促使牙齿恢复正常的颜色。

2.养成良好口腔卫生习惯。患者还应注意做到早晚刷牙，以及饭后漱口的良好习惯，有助于清除掉外源性的颜色，也有助于促使牙齿从黄色变为变白。

3.调整饮食。牙齿黄还可能是患者长时间吃深颜色食物引起的，日常生活中尽量不要喝可乐或者咖啡等饮料，喝完之后应立即漱口。

牙齿黄的人还应注意日常生活中尽量不要吸烟，防止烟雾对牙齿造成刺激。如果长时间不能使牙齿变白还应去医院复查，明确具体恢复情况。

2022-03-08 浏览 100

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