心肌梗死病人出院后需定期复查、坚持服药、调整生活方式、控制危险因素、保持心理平衡。具体分析如下：
1.定期复查：心肌梗死病人出院后应定期到医院进行复查，包括心电图、心脏超声、血液检查等，以监测心脏功能和病情变化。复查频率根据病情严重程度和医生建议而定，通常出院后1个月、3个月、6个月和1年进行复查。通过定期复查，可以及时发现并处理潜在问题，防止病情恶化。
2.坚持服药：心肌梗死病人出院后需严格按照医嘱服药，包括抗血小板药物、β受体阻滞剂、ACEI类药物、他汀类药物等。这些药物有助于预防血栓形成、降低心脏负荷、改善心脏功能。病人应了解每种药物的作用、剂量和可能的副作用，并按时服药，不得擅自停药或更改剂量。
3.调整生活方式：心肌梗死病人出院后应调整生活方式，包括戒烟限酒、合理饮食、适量运动。戒烟限酒有助于减少心脏负担，降低再次发生心肌梗死的风险。合理饮食应低盐低脂，多吃蔬菜、水果，控制总热量摄入。适量运动应根据自身情况选择适合的运动方式，如散步、太极拳等，避免剧烈运动。
4.控制危险因素：心肌梗死病人出院后应积极控制高血压、高血脂、糖尿病等危险因素。定期监测血压、血糖和血脂水平，并根据医生建议进行药物或非药物治疗。控制这些危险因素有助于降低再次发生心肌梗死的风险，改善长期预后。
5.保持心理平衡：心肌梗死病人出院后应保持心理平衡，避免过度紧张和焦虑。可以通过心理咨询、放松训练、冥想等方式缓解心理压力。保持积极乐观的心态有助于提高生活质量，促进身体康复。
心肌梗死病人出院后需全面关注身体和心理状况，积极配合医生治疗，调整生活方式，控制危险因素，定期复查，以降低再次发生心肌梗死的风险，提高生活质量。通过综合管理，病人可以逐步恢复健康，重返正常生活。
