母乳常温可以放多久

母乳在常温下的保存时间通常为4小时左右，具体时长取决于环境温度。

母乳含有丰富的营养物质和活性成分，但同时也容易滋生细菌。在25°C以下的室温环境中，新鲜挤出的母乳可以安全存放4小时。如果环境温度较高如超过26°C，则建议在2小时内使用或冷藏，以避免变质。母乳中的抗体和酶虽然能抑制部分细菌生长，但长时间暴露在常温下仍会增加变质的风险。

存放母乳时需注意容器的清洁和密封性，建议使用专用储奶瓶或储奶袋，并标注挤奶时间。如果母乳出现分层或轻微异味，轻轻摇晃混合后仍可食用，但若有明显酸臭或变色则需丢弃。解冻后的母乳应在1-2小时内饮用完毕，不可再次冷冻。母乳的保存时间受环境因素影响较大，为确保婴儿健康，建议尽快冷藏或冷冻。

2025-05-23 浏览 1

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