宝宝一直发烧不退应及时就医明确病因、保持充足水分摄入避免脱水、物理降温辅助退烧如温水擦拭、按医嘱使用退烧药物控制体温、保证充分休息减少体力消耗。具体分析如下：
1.及时就医明确病因：持续发热可能由感染或其他疾病引起，需通过专业检查确定原因。盲目处理可能延误治疗，医生会根据症状开具血常规等检测，必要时使用针对性药物。
2.保持充足水分摄入避免脱水：发烧会增加水分流失，需少量多次补充温水或口服补液盐。脱水可能加重病情，观察排尿次数和口腔湿润度，若出现尿少或精神萎靡需紧急处理。
3.物理降温辅助退烧如温水擦拭：用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝等大血管流经部位，促进散热。避免酒精或冰水刺激皮肤，体温超过38.5℃且药物未起效时可配合使用。
4.按医嘱使用退烧药物控制体温：布洛芬或对乙酰氨基酚是常用药物，需严格遵循剂量和间隔时间。不可自行增减药量，两种药物混用需医生指导，避免掩盖病情。
5.保证充分休息减少体力消耗：发热时代谢加快，需安静卧床。保持环境通风但避免直吹冷风，减少探视以防交叉感染，恢复期避免剧烈活动。
发热期间避免穿盖过厚影响散热，密切监测体温变化和伴随症状。饮食宜清淡易消化，如米粥或面条，忌油腻辛辣。若出现抽搐、持续嗜睡或皮疹等异常表现，需立即就医。
