同房时出现小肚子疼痛建议暂停同房，待明确原因并处理后再恢复。疼痛可能是身体发出的警示信号，强行继续可能加重潜在问题或延误治疗。
小肚子疼痛的原因多样，可能与生理或病理因素相关。生理性原因包括排卵期疼痛、性生活时肌肉紧张或姿势不当；病理性原因则涉及盆腔炎、子宫内膜异位症、尿路感染或卵巢囊肿等疾病。若疼痛伴随异常出血、发热、排尿不适或持续加重，需及时就医排查。女性在月经期、妊娠期或术后恢复阶段也可能出现类似症状，需根据具体情况调整性生活安排。
注意观察疼痛的性质和伴随症状。轻微短暂的不适可尝试调整姿势、放松身体或热敷缓解。若疼痛反复出现或剧烈，必须避免同房并尽快就医检查。日常保持私处清洁卫生，避免过度疲劳或情绪紧张。伴侣间需充分沟通，相互理解身体状况，优先以健康为前提。必要时通过妇科超声、分泌物检测等手段明确诊断，遵医嘱进行抗感染、理疗或药物治疗。恢复性生活后建议动作轻柔，如有不适立即停止并复查。
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