体温偏低该如何食补

体温偏低的人群在饮食方面,需要多吃高蛋白以及高脂肪的食物,可以适当多吃一些肉类和鸡蛋等,每天喝两杯温牛奶。

体温偏低也有可能是因为免疫力低下导致的,所以可以吃一些蛋白粉,提高自身的免疫力,体温偏低的人群还需要多喝汤,猪蹄汤、排骨汤还有鸡汤等等,这些汤水的营养价值都比较高,患者在平时可以多吃一些,对于体温升高有帮助。

如果体温偏低比较严重,且患者出现了明显不适症状,需要及时到医院完善相关检查,在医生指导下服用药物来调理。

2022-02-17 浏览 29
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