小孩尿床的原因通常与生理发育、心理因素或生活习惯有关。夜间遗尿在儿童中较为常见，多数情况下会随着年龄增长自然改善，但部分情况可能需要医学干预。
生理因素是导致尿床的常见原因。膀胱容量不足或发育延迟可能导致夜间无法控制排尿。部分儿童的抗利尿激素分泌不足，夜间尿液产生过多，超出膀胱储存能力。深度睡眠状态下，大脑对膀胱充盈信号的感知较弱，也可能引发无意识排尿。遗传因素同样有影响，父母有遗尿史的儿童出现尿床的概率更高。便秘或尿路感染等健康问题也可能干扰膀胱功能，间接导致遗尿。
心理压力或情绪波动可能加剧尿床现象。家庭环境变化、学业压力或社交焦虑可能影响儿童的神经系统调节，导致遗尿反复。不良排尿习惯，如睡前过量饮水或未彻底排空膀胱，也会增加夜间尿床风险。部分儿童因害怕黑暗或独自如厕而刻意减少夜间起床，进一步加重问题。
家长需避免过度责备，以免增加儿童的心理负担。记录排尿日记有助于观察遗尿频率和诱因。睡前限制高糖或含咖啡因饮料，鼓励规律如厕习惯。若尿床持续至学龄后或伴随尿痛、尿频等症状，建议就医排查潜在疾病。医生可能通过尿液检查、超声或行为训练制定干预方案。耐心与科学引导是帮助儿童改善遗尿的关键。
