海马在传统医学中有一定缓解头痛的作用，但现代医学尚未明确证实其疗效。海马作为中药材，常被用于补肾壮阳、活血散结等，部分传统方剂会将其配伍用于治疗气血不畅或肾虚引起的头痛，但具体效果因人而异，缺乏大规模临床研究支持。
从传统医学角度看，海马性温，归肾经，被认为具有通络止痛的功效。一些中医理论认为，头痛与气血瘀滞或肾精不足有关，而海马可通过活血化瘀或补益肾阳间接改善症状。例如，在《本草纲目》中，海马被记载为暖水道，消瘕块，但需搭配其他药材使用。现代药理学研究发现，海马含有多种活性成分，如肽类和甾体化合物，可能对神经系统有调节作用，但直接针对头痛的研究较少，无法确定其作用机制。
使用海马治疗头痛需谨慎。海马属于保护动物，野生资源稀缺，未经许可使用可能涉及法律问题。部分人群可能对其成分过敏，引发皮疹或消化道不适。孕妇、阴虚火旺者禁用，以免加重症状。头痛病因复杂，可能是偏头痛、紧张性头痛或严重疾病的信号，盲目依赖海马可能延误诊治。建议优先就医明确病因，在专业医师指导下结合中西医方案治疗，避免自行滥用中药材。
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何峰
主任医师 北京积水潭医院
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