尿路感染的治疗方法包括抗生素治疗、多饮水增加尿量、避免刺激性食物、局部热敷缓解不适、及时排尿减少细菌滞留。具体分析如下：
1.抗生素治疗：尿路感染主要由细菌引起，抗生素是主要治疗手段。医生会根据感染部位和严重程度选择合适药物，常见药物包括喹诺酮类、头孢类等。轻症可口服，重症需静脉给药。疗程通常3-7天，复杂感染需延长。用药需遵医嘱，避免自行停药导致耐药。部分患者需进行尿培养指导用药。
2.多饮水增加尿量：充足饮水可稀释尿液并促进排尿，减少细菌在尿路停留。建议每日摄入2000mL以上水分，以白开水或淡茶为主。避免含糖饮料刺激尿道。排尿频繁可冲刷尿道，降低感染风险。但肾功能不全者需控制水量，避免加重负担。
3.避免刺激性食物：辛辣、酒精、咖啡等可能刺激膀胱黏膜，加重尿频、灼痛等症状。治疗期间宜清淡饮食，多摄入维生素丰富的新鲜蔬果。高糖食物可能促进细菌繁殖，需减少摄入。适当补充益生菌有助于维持泌尿系统菌群平衡。
4.局部热敷缓解不适：下腹或腰部热敷可放松肌肉，改善局部血液循环，减轻排尿疼痛或痉挛。使用温水袋或热毛巾，温度不宜过高，每次15-20分钟。避免烫伤皮肤。热敷仅辅助缓解症状，不可替代药物治疗。
5.及时排尿减少细菌滞留：憋尿会使尿液滞留膀胱，增加细菌繁殖机会。有尿意应立即排空，尤其性活动后需及时排尿。睡前彻底排空膀胱，减少夜间尿液积聚。长期憋尿可能诱发慢性感染，需养成规律排尿习惯。
治疗期间需观察症状变化，若发热、血尿或腰痛加重应及时就医。孕妇、儿童及老年人用药需谨慎调整。保持外阴清洁，选择透气棉质内衣。避免过度劳累，适当休息有助于恢复。复发患者需排查是否存在泌尿系统结构异常。
