脾大是乙型肝炎常见的并发症之一，部分情况下可以自行恢复，但具体情况因个体差异而异。脾脏的肿大通常与肝脏的炎症、纤维化或其他病理变化有关，恢复的可能性与病情的严重程度、个体的免疫反应以及治疗措施密切相关。
在乙型肝炎的急性期，脾脏可能因为病毒感染引起的免疫反应而肿大。若病情得到有效控制，脾脏通常会在几周到几个月内逐渐缩小，恢复到正常大小。若发展为慢性乙型肝炎，脾大可能会持续存在，甚至伴随其他并发症，如肝硬化或门脉高压。在这种情况下，脾脏的恢复需要依赖于对乙型肝炎的治疗，包括抗病毒药物、免疫调节等。同时，保持良好的生活方式、合理的饮食和适度的锻炼也有助于提高免疫力，促进脾脏的恢复。
在关注脾大的恢复过程中，需注意定期进行医学检查，以监测肝功能和脾脏的变化。定期的超声检查可以帮助评估脾脏的大小和肝脏的健康状况。保持良好的心理状态也很重要，压力过大可能影响免疫系统的功能，从而影响恢复进程。饮食方面，建议选择富含维生素和矿物质的食物，避免油腻和刺激性食物，以减轻肝脏负担。适量的运动有助于增强体质，但应避免剧烈运动，以免加重脾脏负担。若出现腹痛、腹胀、食欲减退等症状，应及时就医，避免病情加重。脾大的恢复是一个综合性的过程，需要结合医学治疗和生活方式的调整，才能达到更好的效果。
