心脏复苏的有效指标包括触及颈动脉搏动、观察到自主呼吸恢复、瞳孔由大变小、面色及口唇转红润、收缩压维持在60mmHg以上。具体分析如下：
1.触及颈动脉搏动：心脏按压过程中，若触及颈动脉搏动，说明心脏泵血功能部分恢复，血液可有效灌注至重要器官。颈动脉位置表浅且靠近心脏，搏动强弱直接反映心输出量，是判断复苏效果的关键指标之一。
2.观察到自主呼吸恢复：自主呼吸的出现表明延髓呼吸中枢功能改善，机体氧供逐步恢复正常。呼吸频率和深度需稳定，若呈现喘息样呼吸或呼吸不规则，仍需继续复苏。
3.瞳孔由大变小：瞳孔大小受脑干功能及缺氧程度影响。复苏有效时，脑血流恢复，瞳孔反射逐渐灵敏，瞳孔从散大状态缩小，提示脑功能未严重受损。
4.面色及口唇转红润：末梢循环改善后，皮肤黏膜颜色由苍白或紫绀转为红润，表明血氧饱和度上升，组织灌注充足。这一变化直观反映外周循环状态的恢复。
5.收缩压维持在60mmHg以上：血压是循环功能的核心指标，收缩压超过60mmHg可保证重要脏器基本供血。血压稳定后，需进一步监测以避免再次骤降。
心脏复苏过程中需避免中断按压，确保按压深度与频率符合标准。操作时注意观察患者反应，及时调整复苏策略。环境安全与团队协作同样重要，避免因操作不当导致二次伤害。
