经常吹头发会导致脱发吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

经常吹头发可能会导致脱发。

头发的健康与毛囊的状态密切相关。当我们经常使用吹风机吹头发时，高温是一个主要的危害因素。吹风机吹出的热风如果温度过高，会损伤头发的角质层，使头发变得干燥、脆弱易断。长期处于这种高温环境下，头皮的毛囊也会受到影响，毛囊的健康一旦受损，就可能影响头发的正常生长周期，导致头发容易脱落。而且，过度吹干头发还可能使头皮的水分流失过度，头皮过于干燥会引发一系列头皮问题，如头皮瘙痒、起皮等，这些问题也会间接影响头发的稳固性，增加脱发的风险。

从头发本身的结构来看，头发主要由角蛋白组成，频繁吹头发时的高温会破坏角蛋白的结构。正常情况下，头发有一定的弹性和韧性，但在长期高温吹发后，头发的这些特性会逐渐丧失，变得干枯、分叉，容易在梳理或者日常活动中折断脱落。另外，在吹头发的过程中，如果操作不当，比如过度拉扯头发，也会对头发造成机械性损伤，加重脱发的可能性。不过，如果能够正确使用吹风机，例如保持适当的距离、使用低温档等，就可以在一定程度上减少对头发和毛囊的伤害，降低脱发的风险。

2024-11-15 浏览 5

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