颈椎骨质增生的治疗方式包括药物缓解疼痛和炎症、物理治疗改善局部循环、中医推拿和针灸舒筋活络、适度运动增强颈部肌肉、手术干预解除严重压迫。具体分析如下：
1.药物缓解疼痛和炎症：非甾体抗炎药常用于减轻颈椎骨质增生引起的疼痛和炎症，部分患者需配合肌肉松弛剂或营养神经药物，严重疼痛可短期使用镇痛药，但需避免长期依赖，用药应在医生指导下进行。
2.物理治疗改善局部循环：热敷、超短波或红外线照射等物理疗法可促进颈部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻神经压迫症状，部分患者结合牵引治疗可调整颈椎间隙，需根据个体情况选择合适方案。
3.中医推拿和针灸舒筋活络：通过手法按摩或针刺特定穴位调节气血运行，松解粘连组织，缓解颈部僵硬和疼痛，操作需由专业医师进行，避免暴力手法加重损伤。
4.适度运动增强颈部肌肉：低强度颈部操或游泳等运动可改善颈椎稳定性，延缓骨质增生进展，动作应缓慢柔和，避免突然扭转或过度负重，长期坚持效果更佳。
5.手术干预解除严重压迫：当骨质增生导致脊髓或神经根严重受压且保守治疗无效时，需考虑手术切除骨赘或椎间盘，术后需配合康复训练恢复功能。
治疗期间避免长时间低头或保持固定姿势，枕头高度需适中，寒冷天气注意颈部保暖，饮食宜补充钙质和维生素D，定期复查观察病情变化。
