例假刚结束可以同房,但需根据个人身体状况谨慎决定。
例假结束后,子宫内膜处于修复期,宫颈口可能尚未完全闭合,此时同房可能增加感染风险。部分女性在例假刚结束时仍可能有少量经血残留,阴道环境相对脆弱,细菌更容易侵入。若双方卫生习惯良好,且无不适症状,同房通常不会造成严重问题。但需注意,排卵期可能紧随例假结束,若无生育计划,仍需采取避孕措施,避免意外怀孕。
同房前需确保双方清洁,避免将细菌带入阴道。动作应轻柔,减少对生殖道的刺激。若出现异常出血、疼痛或分泌物异常,应立即停止并就医检查。例假周期不规律的女性更需谨慎,因排卵时间难以预测。建议观察身体反应,如有疲劳或不适,应优先休息。长期而言,定期妇科检查有助于了解生殖健康状况,及时发现问题。合理规划同房时间,结合自身情况调整,才能更好地维护健康。
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