剖腹产宫缩疼几天正常

宫伟雁 副主任医师 山东省立医院三级甲等产科

剖腹产后宫缩疼痛通常持续3-5天属于正常范围，部分产妇可能延续至1周左右。这种疼痛主要由子宫收缩复旧引起，是产后恢复的自然生理过程。宫缩痛在哺乳时会更为明显，因为催产素分泌会加强子宫收缩力度。

剖腹产后的宫缩疼痛呈现阶段性变化。术后24小时内疼痛较剧烈，与手术切口痛叠加可能感觉明显。随后2-3天疼痛逐渐减轻，转为间歇性隐痛，类似经期不适。经产妇或双胎产妇因子宫扩张程度大，宫缩痛可能更持久。疼痛程度因人而异，与个人痛阈、子宫恢复速度及哺乳频率相关。若疼痛超过10天未缓解或伴随发热、恶露异味，需警惕感染或宫腔残留等异常情况。

注意区分宫缩痛与手术切口痛。避免长时间卧床，适当活动有助于恶露排出和子宫复旧。按医嘱服用止痛药不影响哺乳，但需避免阿司匹林等抗凝血药物。哺乳前热敷腹部可缓解痉挛性疼痛。保持会阴清洁，观察恶露量及颜色变化。如出现剧烈疼痛、出血量突然增加或宫缩痛反复加重，应立即就医。产后饮食需营养均衡但避免活血食材，以免影响凝血功能。定期复查B超确认子宫恢复情况，尤其是疼痛超期未愈时更需重视。

2025-05-23 浏览 4

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