当归作为常用中药材，适量服用具有补血活血、调经止痛等功效，但过量或长期大量服用可能引发不良反应。中药材讲究辨证施治，超出合理剂量可能打破身体平衡，导致不适或副作用。
过量服用当归可能引起消化道刺激，表现为恶心、腹胀或腹泻。当归具有活血作用，过量可能增加出血风险，尤其对经期女性、术后患者或服用抗凝药物的人群需谨慎。部分体质敏感者可能出现皮肤瘙痒、红疹等过敏反应。动物实验显示，超大剂量可能影响血压或肝脏代谢，但临床案例较少。孕妇需避免大剂量使用，以免增加流产风险。
使用当归需注意体质辨证，湿热或阴虚内热者不宜盲目进补。建议每日干品用量不超过10克，鲜品酌情减量，连续服用不超过2周为宜。服药期间观察身体反应，出现头晕、异常出血等症状应立即停用。避免与阿司匹林等抗凝药同服，手术前需提前告知医生用药史。儿童、哺乳期女性及慢性病患者应在医师指导下使用。中药材并非越多越好，合理配伍和剂量控制是关键。
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