神经性胃肠功能紊乱会便秘吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

神经性胃肠功能紊乱可能会导致便秘。

神经性胃肠功能紊乱是一种胃肠功能失调的综合征，其发病与精神心理因素密切相关。当神经系统对胃肠功能的调节出现异常时，胃肠的蠕动、消化液分泌等生理过程都会受到影响。在这种情况下，肠道蠕动可能会减慢。正常的肠道蠕动有助于推动食物残渣在肠道内移动，当蠕动减慢时，食物残渣在肠道内停留的时间就会延长，水分被过度吸收，从而导致大便干结，难以排出，进而引发便秘。而且，精神紧张、焦虑等情绪因素还可能影响排便反射，使得即使肠道内有粪便积聚，也难以顺利启动排便动作。

对于神经性胃肠功能紊乱引起的便秘，需要注意一些事项。首先，要重视精神心理的调节，避免过度紧张、焦虑、压力过大等不良情绪，可通过适当的运动、休闲活动、心理疏导等方式来缓解精神压力。其次，饮食方面要多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等，同时要保证充足的水分摄入，有助于增加粪便体积，促进肠道蠕动。另外，建立良好的排便习惯也非常重要，尽量每天在固定的时间尝试排便，即使没有便意，也可以在马桶上稍坐片刻，以培养排便反射。如果便秘症状严重，不要自行滥用泻药，应及时就医，在医生的指导下进行合理的治疗。

2024-11-22 浏览 1

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