腰3-4椎间盘轻度膨出严重吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

腰3-4椎间盘轻度膨出一般来说不算严重。

腰3-4椎间盘轻度膨出通常是在影像学检查时被发现。虽然存在椎间盘结构的改变，但由于是轻度膨出，往往不会导致明显的神经受压症状，或者仅引起轻微的腰部酸胀、疼痛等不适，经过适当休息、理疗、锻炼等，症状可能会逐渐缓解。多数情况下，患者的日常生活和工作不会受到太大影响。

也不能完全忽视这种情况。即使是轻度膨出，如果不注意保养和防护，病情也可能会进展。比如，继续保持不良的坐姿、长期弯腰负重、缺乏运动等，可能会使椎间盘膨出进一步加重，甚至发展为突出，从而引发更严重的症状，如腰痛加剧、下肢放射痛、麻木等。而且，对于一些本身腰部肌肉力量较弱、脊柱稳定性欠佳的人来说，轻度膨出也可能导致症状相对明显。所以，发现腰3-4椎间盘轻度膨出后，患者要重视起来，养成良好的生活和工作习惯，避免久坐久站，避免腰部过度负重和剧烈运动。同时，可以加强腰部肌肉锻炼，增强脊柱稳定性。如果出现症状持续不缓解或加重，应及时就医，采取进一步的治疗措施，如药物治疗、物理治疗甚至手术治疗等，以防止病情恶化，避免对生活和工作造成更大的影响。腰3-4椎间盘轻度膨出虽然不算严重，但也需要引起足够重视，积极进行预防和保健。

2024-10-13 浏览 3

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