骨关节炎通常会随着时间的推移而逐渐加重。虽然每个人的情况不同，但大多数患者在没有适当治疗或管理的情况下，症状通常会逐渐恶化。这种疾病的进展可能导致关节疼痛、僵硬、活动受限，甚至影响日常生活质量。
骨关节炎的加重与多种因素有关，包括年龄、体重、遗传因素以及关节的使用情况。随着年龄的增长，关节软骨的磨损和退化是不可避免的，导致关节间的摩擦增加，从而引发疼痛和炎症。超重或肥胖会增加关节的负担，尤其是膝关节和髋关节，进一步加速病情的恶化。遗传因素也可能在某些个体中起到重要作用，使得某些人更容易发展为骨关节炎。关节的过度使用，尤其是在运动员或从事重体力劳动的人群中，可能导致关节损伤，进而加重病情。及时采取措施进行管理和治疗显得尤为重要。
在面对骨关节炎时，保持健康的生活方式至关重要。适度的锻炼可以增强关节周围的肌肉，提供更好的支撑，减轻关节的负担。选择低冲击的运动，如游泳、骑自行车等，有助于减少对关节的压力。同时，控制体重也是关键，适当的饮食和规律的锻炼可以帮助维持健康的体重，减轻关节的负担。定期就医，进行专业的评估和治疗，可以帮助及时发现病情变化，调整治疗方案。药物治疗、物理治疗和在必要时的手术干预都可以有效缓解症状，改善生活质量。保持积极的心态和良好的心理状态也有助于应对疾病带来的挑战，增强生活的乐趣和质量。
