脑梗发生后需要特别注意控制危险因素、规范治疗和调整生活方式,以降低复发风险并促进康复。
脑梗是由于脑部血液供应中断导致脑组织缺血缺氧坏死,常见病因包括高血压、糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化等。及时就医是关键,发病后需在黄金时间内接受溶栓或取栓治疗,以减少脑损伤。康复期需坚持服用抗血小板药物、降压药或降脂药,并定期复查血压、血糖和血脂指标。饮食上应低盐低脂,多吃蔬菜、水果和全谷物,避免高糖高油食物。适度运动有助于改善血液循环,但需避免剧烈活动。戒烟限酒对预防复发尤为重要。
日常生活中需警惕脑梗复发信号,如突发头晕、肢体麻木、言语不清等,一旦出现应立即就医。保持情绪稳定,避免过度劳累或精神紧张。冬季需注意保暖,防止血管收缩引发意外。康复训练应循序渐进,结合医生建议进行语言、肢体功能锻炼。长期卧床者需预防压疮和肺部感染,定期翻身拍背。家属应学习急救知识,以备不时之需。通过综合管理,可有效提升预后质量。