上火了会有口干舌燥、咽喉肿痛、牙龈出血、大便干燥、面部痤疮。具体分析如下：
1.口干舌燥：上火时口腔黏膜水分蒸发加快，唾液分泌减少，导致口腔干燥甚至出现口苦。部分人群伴随舌苔增厚或发黄，饮水后仍难以缓解。中医认为与体内津液耗伤有关，现代医学则多归因于炎症反应引发的局部脱水。
2.咽喉肿痛：咽喉部位黏膜充血肿胀是典型表现，吞咽时疼痛加剧，严重时伴随灼热感。常见于扁桃体炎或急慢性咽炎，病理机制涉及毛细血管扩张及淋巴滤泡增生，需与感染性疾病鉴别。
3.牙龈出血：上火时牙龈组织脆弱易损，刷牙或咀嚼硬物时易渗血，多伴有红肿。牙周炎或维生素缺乏可能加重症状，中医称为胃火上炎，提示消化系统功能紊乱影响口腔健康。
4.大便干燥：肠道津液不足导致粪便硬化，排便困难且周期延长。长期便秘可能诱发肛裂，与肠道蠕动减缓、水分过度吸收相关，需调整饮食结构促进代谢。
5.面部痤疮：额头、鼻翼等区域出现红色丘疹或脓疱，皮脂腺分泌旺盛堵塞毛孔是主因。中医认为肺胃热毒上攻所致，现代医学则强调激素水平变化与细菌感染的共同作用。
上火症状虽多表现为局部不适，但实际反映全身机能失衡。及时干预可避免症状持续恶化，调整作息与饮食是关键，必要时需结合药物调理。
