六个月孩子便秘可尝试增加水分摄入、适当按摩腹部、调整辅食结构、增加活动量、必要时使用开塞露。具体分析如下：
1.增加水分摄入：六个月婴儿消化系统尚未完全发育，水分不足易导致大便干结。母乳喂养者可适当增加哺乳次数，配方奶喂养者可在两餐之间补充少量温开水。水分摄入充足能软化粪便，促进肠道蠕动。
2.适当按摩腹部：以肚脐为中心顺时针轻柔按摩，每次5-10分钟，每日2-3次。按摩能刺激肠道蠕动，帮助粪便向下移动。注意力度适中，避免压迫内脏。饭后半小时内不宜按摩。
3.调整辅食结构：已添加辅食的婴儿可增加富含膳食纤维的食物，如南瓜泥、红薯泥或梨泥。纤维能吸收水分膨胀，增加粪便体积。初次尝试需少量添加，观察是否过敏。避免过早引入易致便秘的辅食如香蕉或胡萝卜。
4.增加活动量：清醒时多让婴儿俯卧或辅助翻身，被动活动下肢如蹬腿动作。运动能促进肠蠕动，减少粪便滞留。注意避免餐后立即活动，防止吐奶。
5.必要时使用开塞露：若便秘超过3天或伴随哭闹、腹胀，可在医生指导下使用婴儿专用开塞露。直接润滑直肠刺激排便，但不可长期依赖，以免影响自主排便反射。
便秘持续超过一周或伴随发热、呕吐需及时就医。避免自行使用成人药物或偏方，防止损伤婴儿娇嫩肠道。日常记录排便频率和性状，有助于医生判断情况。
