流感和普通感冒是两种不同的呼吸道疾病，尽管症状相似，但病因、严重程度和治疗方法存在显著差异。流感由流感病毒引起，而普通感冒通常由鼻病毒或其他呼吸道病毒导致。流感症状更为严重，可能引发并发症，而普通感冒通常较为轻微，恢复较快。
流感与普通感冒的主要区别在于病原体和症状的严重程度。流感病毒分为甲型、乙型和丙型，其中甲型和乙型是季节性流感的主要病原体。流感症状通常包括高热、全身酸痛、乏力、头痛和干咳，可能持续一周或更长时间。普通感冒的症状则较轻，主要表现为鼻塞、流涕、喉咙痛和轻微咳嗽，通常在一周内自行缓解。流感可能引发肺炎、心肌炎等严重并发症，尤其对老年人、儿童和免疫力低下者构成威胁，而普通感冒极少导致严重健康问题。
预防和治疗流感和普通感冒的方法也有所不同。流感疫苗是预防流感的有效手段，建议每年接种，尤其是高危人群。普通感冒没有疫苗，预防主要依靠良好的卫生习惯，如勤洗手、避免接触感染者。流感患者可在医生指导下使用抗病毒药物，如奥司他韦，以缩短病程和减轻症状。普通感冒通常无需特殊治疗，多休息、多饮水、使用对症药物即可缓解不适。抗生素对病毒无效，不应滥用。
在日常生活中，区分流感和普通感冒有助于采取正确的应对措施。如果出现高热、严重乏力或呼吸困难等症状，应及时就医，尤其是流感高发季节。保持良好的生活习惯和免疫力是预防呼吸道疾病的关键。避免过度劳累、保持均衡饮食、适度锻炼和充足睡眠，有助于减少感染风险。公共场所佩戴口罩、避免密集人群接触，也是有效的防护措施。
