手指肌腱断裂术后康复指导

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

手指肌腱断裂术后的康复指导是非常重要的，直接关系到手指功能的恢复程度。

在术后早期，需要保持伤口的清洁干燥，避免感染。可以在医生的指导下进行轻微的被动活动，如用健侧手辅助患侧手指进行小范围的屈伸运动，但要注意避免过度用力导致肌腱再次断裂。同时，可以进行一些物理治疗，如红外线照射等，促进伤口愈合。

随着恢复的进展，要逐渐增加主动活动的范围和强度。可以进行一些针对性的训练，比如用患侧手指去抓取不同大小、形状的物品，以提高手指的灵活性和协调性。还可以通过握拳、伸展等基本动作的反复练习来增强肌腱的力量。康复过程中可能会伴有疼痛和肿胀，但这是正常的，不要因为害怕疼痛而不敢活动。要保持耐心和坚持，按照医生制定的康复计划逐步推进。日常生活中也要注意保护受伤的手指，避免再次受伤或承受过度的负荷。在饮食上，保证营养的均衡摄入，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，有助于伤口的恢复和组织的修复。手指肌腱断裂术后的康复需要患者的积极配合和长期坚持，通过科学合理的康复训练，才能最大程度地恢复手指的功能。

2024-10-13 浏览 15

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