脑出血后需立即就医避免延误、保持安静减少活动、监测血压防止波动、避免用力排便增加颅压、遵医嘱用药不可擅自调整。具体分析如下：
1.立即就医避免延误：脑出血属于急症，发病后黄金救治时间通常为3-6小时。延误可能导致血肿扩大或脑组织受压加重，引发不可逆损伤。早期就医有助于通过影像检查明确出血部位与程度，及时采取手术或药物干预。
2.保持安静减少活动：脑出血急性期需绝对卧床，头部抬高15-30度以降低颅内压。情绪激动或身体活动可能诱发血压骤升，导致再出血风险增加。搬运患者时需平稳，避免头部震动。
3.监测血压防止波动：高血压是脑出血常见诱因，发病后需将血压控制在稳定范围。血压过高易加重出血，过低则可能引发脑灌注不足。动态监测并调整降压方案，避免快速大幅降压。
4.避免用力排便增加颅压：排便时腹压骤升可传导至颅内，诱发再出血。饮食需清淡易消化，必要时使用缓泻剂。保持排便通畅，但不可屏气用力。
5.遵医嘱用药不可擅自调整：止血药、脱水剂等需严格按剂量与时间使用。自行增减药量可能影响疗效或引发副作用。定期复查评估病情变化，及时调整治疗方案。
脑出血恢复期需定期复查影像，观察血肿吸收情况。饮食宜低盐低脂，补充优质蛋白促进修复。康复训练需循序渐进，避免过早剧烈运动。密切观察意识状态与肢体活动，出现异常及时就医。
