附件炎引起性交疼痛可通过药物治疗、物理治疗、调整性生活频率、保持卫生习惯、心理疏导缓解。具体分析如下：
1.药物治疗：附件炎引发的性交疼痛需遵医嘱使用抗生素或抗炎药物控制感染，减轻盆腔充血与组织水肿。中药调理如清热解毒类方剂可辅助改善局部血液循环，但需避免自行用药导致耐药性。
2.物理治疗：盆腔理疗或热敷能促进炎症吸收，缓解肌肉痉挛。超短波等物理手段可增强局部代谢，但急性期禁用高温干预，防止感染扩散。
3.调整性生活频率：炎症期间减少性行为次数，避免阴茎撞击加重盆腔充血。恢复期采用侧卧位等舒缓姿势，降低对附件的机械刺激。
4.保持卫生习惯：同房前后清洁外阴，避免交叉感染。经期禁用盆浴，选择透气棉质内裤，防止细菌滋生导致反复发作。
5.心理疏导：长期疼痛易引发焦虑，加重盆底肌紧张。通过呼吸训练或专业心理咨询缓解压力，改善因恐惧导致的性功能障碍。
附件炎的治疗需综合多维度干预，及时就医明确炎症程度是关键。日常避免久坐、辛辣饮食等诱因，定期复查确保疗效。性伴侣需同步检查，防止隐匿感染迁延不愈。
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