尿检中白细胞和红细胞偏高可能是泌尿系统感染、泌尿系统结石、泌尿系统肿瘤、肾小球肾炎、剧烈运动等原因导致的。具体分析如下：
1.泌尿系统感染：泌尿系统受到细菌、真菌等病原体侵袭时，炎症刺激会使局部组织充血、水肿，血管通透性增加，导致红细胞渗出到尿液中。同时，身体的免疫防御机制会促使白细胞聚集到感染部位来对抗病原体，从而使白细胞出现在尿液中。患者常伴有尿频、尿急、尿痛等症状。日常需注意个人卫生，多喝水、多排尿，必要时遵医嘱使用抗生素治疗。
2.泌尿系统结石：结石在泌尿系统内移动时，可能会划伤尿路组织，造成局部黏膜破损出血，使红细胞进入尿液。而且结石容易引发局部炎症反应，吸引白细胞前来，导致白细胞也偏高。患者可能会有腰腹部疼痛、血尿等症状。小的结石可通过多喝水、多运动促进排出，较大的结石可能需要体外冲击波碎石或手术取石。
3.泌尿系统肿瘤：肿瘤细胞可侵犯泌尿系统的正常组织，破坏血管，引起出血，导致红细胞出现在尿液中。肿瘤组织还可能引发机体的免疫反应，使白细胞增多。患者可能出现无痛性血尿、排尿困难等症状。通常需要根据肿瘤的类型、分期等进行手术、化疗、放疗等综合治疗。
4.肾小球肾炎：肾小球的滤过功能受损，红细胞可通过受损的肾小球基底膜进入尿液。同时，炎症反应会使白细胞渗出到肾小囊内，随尿液排出。患者可能有蛋白尿、水肿、高血压等表现。治疗包括休息、控制血压、减少蛋白尿等，严重时可能需要使用糖皮质激素和免疫抑制剂。
5.剧烈运动：剧烈运动后，肾脏受到震动或血流动力学改变，可能导致肾脏的微血管破裂，红细胞进入尿液。同时，身体的应激反应也可能使少量白细胞出现在尿液中。一般休息后可自行恢复，不需要特殊治疗，但如果持续异常则需要进一步检查。
如果尿检发现白细胞和红细胞偏高，应及时就医，医生会结合患者的症状、病史以及其他检查结果来明确病因，以便进行针对性的治疗。
