流产后子宫有血块怎么办

流产后子宫有血块可遵医嘱服用活血化瘀药物促进排出、适当活动避免久卧、热敷腹部缓解症状、保持外阴清洁预防感染、定期复查观察恢复情况。具体分析如下：

1.遵医嘱服用活血化瘀药物促进排出：流产后子宫内残留血块可能与宫缩乏力有关，中医认为血瘀阻滞需活血散瘀。可在医生指导下选用益母草颗粒、生化汤等中药制剂，促进子宫收缩及瘀血排出。西药如缩宫素也可辅助使用，但需严格按剂量服用，避免自行用药导致出血过多或药物过敏。服药期间观察出血量及血块变化，若持续增多需及时就医。

2.适当活动避免久卧：流产后完全卧床反而不利于宫腔积血排出。建议在体力允许时进行轻柔活动，如散步、伸展等，通过重力作用和肌肉收缩帮助子宫排瘀。但需避免剧烈运动或提重物，防止加重出血或子宫脱垂。活动时长以不疲劳为度，每日可分次进行，同时保证充足休息。

3.热敷腹部缓解症状：用40℃左右的热水袋或暖宝宝敷于下腹部，每次15-20分钟，每日2-3次。热力能扩张血管、促进盆腔血液循环，加速血块溶解及排出，同时缓解子宫痉挛性疼痛。注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤，合并感染或发热时应禁用热敷。

4.保持外阴清洁预防感染：流产后宫颈口松弛，血块滞留易滋生细菌。需每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾，出血期间禁止盆浴、游泳及性生活。若出现分泌物异味、发热等症状，可能提示感染，需就医进行抗炎治疗，避免发展为盆腔炎。

5.定期复查观察恢复情况：流产后1-2周需进行超声检查，确认宫腔内血块是否排净及子宫复旧情况。若血块持续存在伴大出血，可能需行清宫术；若恢复良好，后续可遵医嘱调整调理方案。复查还能及时发现宫腔粘连等并发症。

流产后子宫血块的处理需结合具体情况，个体化选择干预措施。除上述方法外，饮食上可适量补充富含铁质的食物，避免生冷辛辣刺激。若伴随严重腹痛、头晕等异常表现，应立即就医排查其他病理因素。