饭后打嗝可以适当喝一些水或者屏气,如果还是不能缓解可以采取按摩,或者是服用一些促进胃肠动力的药物。
1.适当喝水或屏气。饭后打嗝可能是由于吃得过快,吸入较多的气体等导致胃气上逆引起。屏气或者喝水具有一定的降气作用,可以缓解饭后打嗝。
2.腹部按摩。吃得过饱会加重胃肠道负担,食物不能够及时消化,导致打嗝,腹部顺时针按摩可以促进胃肠道蠕动,促进食物的消化吸收从而缓解打嗝症状。
3.服用促胃肠动力的药物。一般患有胃部疾病的患者胃肠动力较差,容易出现饭后打嗝的表现。可以服用吗丁啉、多潘立酮等可以促进胃肠动力,加快食物的消化,缓解症状。
平时注意不要暴饮暴食,注意吃饭速度,不要太快以免气体进入胃肠道,饭后可以适当运动,不要坐着,有利于消化。
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