月子里可以剪头发吗

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

月子里可以剪头发。产后剪头发不会对身体健康造成影响，只要注意保暖和卫生即可。

产后身体处于恢复阶段，传统观念认为月子里不能洗头、剪头发，主要是担心受凉或感染。实际上，现代医学认为剪头发本身不会影响身体恢复，关键在于操作时的环境和个人防护。如果室内温度适宜，避免直接吹风，剪发后及时擦干或吹干头发，完全可以进行。剪短头发还能减少清洁和打理的负担，尤其对于产后疲劳的新妈妈更为方便。

剪头发时应选择干净卫生的环境，避免使用刺激性强的化学产品，如染发剂或烫发药水，以免通过头皮吸收影响健康。产后身体较为敏感，抵抗力较低，如果去理发店，最好选择人少的时间段，减少交叉感染的风险。同时，剪发后要及时清理碎发，避免刺激皮肤或婴儿娇嫩的肌肤。如果产后有伤口未完全愈合或体质特别虚弱，可以暂缓剪发，优先保证休息和营养补充。月子里剪头发是可行的，但需结合自身情况，确保舒适和安全。

2025-04-29 浏览 3

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