脾虚会导致贫血吗

张修红 副主任医师 福建医科大学附属协和医院三级甲等中医科

脾虚可能会导致贫血。

中医认为脾为后天之本，气血生化之源。脾虚时，脾的运化功能减弱，对饮食物的消化吸收能力下降，不能将水谷精微很好地转化为气血，从而可能导致气血生成不足，引起贫血。

从现代医学角度来看，脾虚可能影响机体对营养物质的吸收。例如，脾虚可能导致胃肠功能紊乱，影响铁、维生素B12、叶酸等造血原料的吸收。铁是合成血红蛋白的重要成分，缺乏铁可引起缺铁性贫血；维生素B12和叶酸参与红细胞的生成，缺乏可导致巨幼细胞性贫血。此外，脾虚还可能使身体的代谢能力下降，影响蛋白质等营养物质的合成和利用，进一步影响造血功能。

当脾虚导致贫血时，患者除了有贫血相关的症状，如头晕、乏力、面色苍白、心慌、气短等，还可能伴有脾虚的表现，如食欲不振、腹胀、便溏、肢体困倦、气短懒言等。

要改善这种情况，首先应注重调理脾虚。在日常生活中，要注意饮食规律，避免食用生冷、油腻、刺激性食物，可适当多吃一些具有健脾作用的食物，如山药、莲子、芡实、大枣等。同时，要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张。如果贫血症状较为严重，还需要在医生的指导下进行药物治疗或其他针对性治疗。脾虚与贫血存在一定关联，调理脾虚对于预防和改善贫血具有重要意义。

2024-07-16 浏览 20

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