小孩胃肠炎可以适量喝豆浆。
建议用量:200ml(约1杯)/天。
豆浆属于豆制品,通常由黄豆磨制而成,其中富含蛋白质等营养成分,适量喝豆浆一般不会对胃肠道造成太大的负担,还可以为身体补充营养,改善营养不良等现象。同时,豆浆中也富含少量膳食纤维,也能够促进胃肠道蠕动,改善胃肠炎引起的腹胀、腹痛等现象。
豆浆一般可以随餐饮用,没有太大的食用时间禁忌,但是要避免过多饮用,不然会出现腹胀的情况。豆浆过敏人群、痛风患者等不建议喝豆浆。
在患有胃肠炎期间可能会出现腹泻、发热等现象,建议要积极配合医生进行治疗。也可以吃些清淡易消化的流质食物,比如小米粥、燕麦粥、山药粥等,达到较好的暖胃养胃效果,更要避免吃辣性食物,比如辣椒、大蒜、洋葱等,否则会刺激到胃肠道组织。
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