孕妇尿检葡萄糖3+需复查血糖或糖耐量试验、调整饮食结构减少高糖摄入、增加适度运动控制体重、监测血糖变化定期产检、必要时遵医嘱使用胰岛素治疗。具体分析如下：
1.复查血糖或糖耐量试验：尿糖3+提示血糖可能异常，需进一步通过空腹血糖或口服葡萄糖耐量试验确诊。妊娠期糖尿病对母婴健康有潜在风险，明确诊断是制定干预方案的前提。若确诊为妊娠期糖尿病，需按专科建议管理血糖。
2.调整饮食结构减少高糖摄入：控制每日总热量，选择低升糖指数食物如全谷物、蔬菜。分餐制可避免血糖波动，避免甜食、含糖饮料。营养师指导能帮助制定个性化食谱，确保胎儿发育所需营养的同时稳定血糖。
3.增加适度运动控制体重：推荐每天30分钟散步、孕妇瑜伽等有氧运动，促进葡萄糖利用。运动需避开空腹或胰岛素作用高峰时段，避免低血糖。体重增长应符合孕期标准，过度肥胖会加重胰岛素抵抗。
4.监测血糖变化定期产检：自测空腹及餐后血糖，记录数据供医生评估。产检增加胎儿超声及胎心监护，警惕巨大儿或羊水过多。血糖控制不佳时需缩短复诊间隔，及时调整治疗方案。
5.必要时遵医嘱使用胰岛素治疗：若饮食运动干预后血糖仍超标，需注射胰岛素。胰岛素不透过胎盘，对胎儿安全。需学习注射技巧与剂量调整，避免夜间低血糖，同时配合血糖监测确保疗效。
妊娠期血糖管理需多学科协作，重点在于早发现、严监控和个性化干预。通过综合措施可降低母婴并发症风险，保障妊娠安全。
